“代入感陷阱”是2026年6月初因“短剧沉迷”现象而流行的媒介批评热词，指观众在看影视剧、小说或短剧时过度代入角色情绪，导致现实生活被剧情节奏牵动——比如看完虐剧后一整天心情低落，或者模仿霸总台词对待同事。本周因一条“看完十集短剧，我给老板发了晚安”的帖子爆火，该词成为“数字时代情感边界模糊”的经典注脚。
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