这个自嘲式的术语可以是“海归症”。这个词汇常用来形容那些从海外留学归来后，面对就业或生活困难时的留学生。它反映了中国社会对留学生群体的复杂态度，以及留学生们在面对现实挑战时的心态变化。
“海归症”这个术语更多地被用来表达留学生面对挑战时的困惑和寻求共鸣的心态，而不是真正的自我否定。它揭示了留学生们在回国后可能面临的不适和挑战，以及他们在适应国内环境和就业压力时所经历的心理过程。
这个词汇的使用体现了一种自我调侃和理解，帮助留学生们用一种幽默的方式面对现实生活中的困难和挑战。同时，它也反映了社会对留学生回国后经历的困惑和困难的关注和理解。
